name/マクル 30代♂/家庭もち家トレーニー 30代になり、徐々にカラダが変化（老化）していることに気付く。筋力は衰え、貧弱に…。おまけに、腰回りには脂肪がつき、ぽっこりお腹発動。 このままではダメだと思いジムに通うも、仕事や家庭との両立ができず挫折。 それでもどうにかカラダを変えたくて、食事の見直しと、家でもできるトレーニングを開始。→徐々にカラダが変わってきて、見事ぽっこりお腹解消！おまけに筋肉も少しずつ付いてきた。 現在は、家トレだけで、自分史上最高のカラダを手に入れるために日々奮闘中！
